SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Fryzury Meskie i Damskie ;)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hm.. Co musze zrobic by uzyskac taka fryzure? Jak dlugie maja byc wlosy ? Itd ?

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-30 15:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fryzury Meskie i Damskie ;)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    gonnti mam taki sam problem! i nie wiem co zrobic jak je ulozyc itp. odswiezam temat moze ktos pomoze ??:)

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-21 13:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zmieniać cykl?

    Post
    Doping

    [...] strzał w stopę, musisz mieć inhibitor, a nie modulator czyli np exemestane sam zadecyduj co chcesz zrobić, po badanich - ogarnij exe i pewnie dostinex też będzie potrzebny jak zbijesz to co powoduje te sajdy to będzie spoko, ale z racji deca dicka etc. to ja bym osobiście dece odpuścił po unormowaniu e2 i prl Zmieniony przez - mrWodoo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2016-06-23 12:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zmieniać cykl?

    Post
    Doping

    [...] dawka standardowa, 100mg eod lub proviron wystrczy 2-3razy 25mg tu jednak masz mniejsze działanie na e-2 i niedziała nic anabolicznie. powodzenia. Nie mam dostępu do masteronu. Zaopatrzyłem się jak zasugerowałeś jeszcze w proviron. Więc na ogarnięcie tego mam exe i provi. Kiedy badania kontrolne mogę zrobić, żeby były wiarygodne?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2016-06-24 08:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat poświęcony Robertowi Matei

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to czemu nie trenujesz tego sportu? mialbys stypendium sportowe, jezdzilbys sobie po japoniach, finlandiach i tak dalej... jakby nie bylo matei i skakalby za niego ktos inny to pewnie skoczylby jeszcze gorzej i bysmy nie byli 5 ale np 6 czy 7 - i co by z tego bylo? nie probuj byc madrzejszy od trenera naszych skoczkow. Trener widocznie uznal ze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2007-03-03 18:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellator 180, 24 czerwca

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wygłupia się żeby PPV zrobić, śmieszniejsze było to że go Fedor nie rozumiał, bo jakby po rusku mówił to by mu odpowiedział. Dajcie spokój Aldo i Fedor jakieś 10 lat na topie co za tym idzie średnio 3 walki w roku to czasu się angielskiego nie mieli nauczyć!? Przecież nie trenują cały dzień, zwykły szary człowiek jest w stanie się nauczyć jak [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10257 Data: 2017-03-30 03:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+deka+meta

    Post
    Doping

    Haha jak się wkręcę to na następne lato zejdę xd , a jak Twoim zdaniem dawki ok? I czy tego npp nie zrobic np. 8 tygodnii wyszłoby dla mnie lepiej bo byłyby 2 flakony równe, a tak kupię 3 i pewnie całego go wbije ;D

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2017-04-10 16:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Osobiście zazdroszcze takich przyrostów !!! Marze o tym aby na 2x większym stuffie zrobić chociaż połowę tego... Jak widać nie trzeba utrzymywać tendencji doradców na 500mg Omy i 300 Deki, aby mieć przyrosty jakieś rozsądne.... Pamiętajcie, małymi kroczkami, ale do przodu... Wielkimi można się zeebać z tej drabiny i do celu nie dojdziecie

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6998 Data: 2005-05-28 12:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstajace posladki i doł brzucha....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] schylac wyginac itp; pozniej poszlem na zdjecia i lekarz nie wykazal nic takiego, powiedzial tylko ze mam lekko skrzywiony kregoslup w dolnej czesci, nic poza tym, wiec nie wiem..... moge jeszcze jutro zrobic zdjecie jak to mniejwiecej wyglada, pomoze to w ocenie ? bo nie wiem czy jest sens robienia (czyt. malo osob zainteresowanych tym tematem)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13853 Data: 2007-10-06 22:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek radosny chłopak z Ciebie ja widzę%-) zioekt ty mi lepiej napisz co ja mam zrobić bo już nie wiem :c od jutro zaczynam zbijać prolaktyne i estradiol (cabasser i arimidex bedzie lecial) mozliwe jest to ze jak zbije to test podszkoczy? czy znowu lab zmieniać?%-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 18028 Data: 2016-05-04 23:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze stawami przy treningu na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Przysiady robiłem tak, że tyłek był niżej niż kolana - jak najgłębiej. O wyciskaniu zza głowy poczytałem i wiem, że było błędem wykonywanie tego ćwiczenia (szczególnie że na obciążenia rzucałem się dość szybko, o stawach w ogóle nie myślałem), i wiem że prawdopodobnie ono było przyczyną kontuzji stawów barkowych, że w przyszłości nie będę go robił [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2011-08-09 13:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze stawami przy treningu na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Spróbuj zrobić tak jak piszę, możesz smarować maściami rozgrzewającymi. zdr Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-08-09 15:55:37

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2011-08-09 15:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sali i noclegi były free 8-) tak było by trzeba położyć kilka stów z tego co zebrano za sale za weekend) 2. zaprosić jeszcze więcej ludzi, tak prowadzących, ćwiczących jak i ew publikę i kwestować też wśród niej, w końcu opłata nie miała ani dolnego ani górnego limitu i była nieobowiązkowa, więc co szkodzi spróbować /-)_ 3. pomyśleć nad [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6044 Data: 2012-10-09 14:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesięcznie... Można żyć i rosnąć na najtańszym ryżu, pompowanym kurczaku z hipermarketu i zapijać to wodą. Nie wiem jednak, czy jest to najzdrowszy sposób na życie. Tak jak już ronie napisał, ten sport to spory wydatek. Jak kogoś nie stać, to bardzo trudno będzie mu cokolwiek zrobić. Można jednak ćwiczyć dla zdrowia i przyjemności, a to już [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2017-07-27 21:21:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • brak efektów, a w zasadzie pogorszenie sylwetki...

    Post
    Trening dla początkujących

    patrząc w perspektywie całego okresu jaki ćwiczyłem nie poczyniłem żadnego progresu, progres występował w przeciągu tygodnia lub 2ch i potem po weekendzie jak wracałem na siłkę to jakby mi ktoś to zabrał, tak mam problemy ze snem i nie mam bladego pojęcia co z tym zrobić, strasznie długo zasypiam i budzę się jakbym biegał przez sen długie dystanse [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8680 Data: 2012-05-06 15:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów, a w zasadzie pogorszenie sylwetki...

    Post
    Trening dla początkujących

    patrząc w perspektywie całego okresu jaki ćwiczyłem nie poczyniłem żadnego progresu, progres występował w przeciągu tygodnia lub 2ch i potem po weekendzie jak wracałem na siłkę to jakby mi ktoś to zabrał, tak mam problemy ze snem i nie mam bladego pojęcia co z tym zrobić, strasznie długo zasypiam i budzę się jakbym biegał przez sen długie dystanse [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8680 Data: 2012-05-06 15:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój dziennik - tytuł jakich niewiele ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z powodów skazania się na zadupie nie mam dostępu do siłowni. Ciężko będzie o trening siłowy inny niż domowy. W tej chwili myślę jak zaimplementować u siebie trening proponowany przez Mawashi http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html trochę mnie czeka, nie wiem gdzie jest większość mięśni, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2012-11-22 09:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzykrotny skok parametrów, które zawsze miałem w normie. Powtórzę próby wątrobowe w przyszłym tygodniu. Nie bardzo tylko wiem, co jeszcze mogę zrobić z hematokrytem. Tak jak Lodzianin zauważył, bardzo szybko to rośnie i w tym tempie przy następnych badaniach za miesiąc będę miał już ponad normę. Prześledziłem temat dotyczący krwi, wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 181 Data: 2024-05-17 11:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rano robie cardio 30 min, praca mozna powiedziec lekko fizyczna, 5 treningow silowych po kazdym kolejne 10min cardio :) Da sie? Da :) No ale to ma Tobie sprawiac przyjemnosc jak jest cos innego to oczywiscie i tak robimy to dla siebie :) Mozesz, chociaz jesli bardziej np zalezy na masie niz na sile to zmienil bym to na 4 serie na wielostawy w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2020-04-06 10:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inne zapłacisz kartą mastercard heh:p na wszystkie twoje pytania są juz tu odpowiedzi wystarczy poszukać a co do tego czy brac to jest twoja indywidualna decyzja nie mozesz się w tej kwesti nikogo radzic to moje zdanie decyzje musisz podjąc sam jedyne co to mozesz się poradzić jak to zrobić z jak najmniejszym skutkiem ubocznym dla organizmu!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2006-12-09 20:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)